Cheios de benefícios para o corpo e a saúde, os esportes radicais permitem maior contato com a natureza

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Esportes radicais são as atividades esportivas que envolvem alto grau de risco físico, devido às condições extremas de altura, velocidade ou outros desafios que envolvem a prática. Esses esportes são considerados radicais, pois oferecem mais riscos do que os esportes em geral, tornando-os mais emocionantes. Eles demandam mais esforço físico e maior controle emocional. Além disso, podem envolver situações extremas de limite físico ou psicológico.

Antigamente, esportes radicais eram atividades que envolviam paraquedismo, snow board e vôo livre. Com o passar do tempo, outras atividades foram criadas e incluídas como rafting, trekking, cannoying e verticália.

Especialistas afirmam que essas atividades fazem muito bem à saúde, além de ajudar muito a musculatura do corpo. Mas elas exigem mais preparo físico, se comparadas às atividades normais. Por isso, antes de começar a praticar, é essencial que o atleta se informe sobre o que é importante fazer para se exercitar com segurança. O conhecimento pode ajudar a evitar acidentes e orienta como melhorar o desempenho físico.

Mesmo sempre prezando pela segurança, devem ser observados alguns cuidados especiais com pessoas hipertensas, cardiopatas, grávidas, praticantes que tenham algum tipo de distúrbio ou com vertigens. Apesar de todas as atividades serem monitoradas, essas pessoas merecem uma atenção especial.

Benefícios dos esportes radicais

As atividades dos esportes radicais proporcionam muitos benefícios, como sensação de bem-estar, aumentam a força muscular, diminuem o risco de algumas doenças, melhoram a flexibilidade e o equilíbrio, são estimulantes, devido ao excesso de adrenalina liberado pelo corpo, proporcionam o aumento da autoconfiança e, ao final, a sensação de relaxamento.

Esportes radicais no Vassouras Eco Resort

A prática desses esportes geralmente está ligada à natureza e, para quem gosta de aventura e adrenalina, o Vassouras Eco Resort oferece diversas modalidades de esportes radicais com equipamentos de segurança necessários e acompanhadas por profissionais treinados.

Entre as atividades estão: rapel, arvorismo, tirolesa, escalada, paintball e arco e flecha. Além disso, o Vassouras Eco Resort oferece aos seus hóspedes vários esportes ao ar livre, permitindo-lhes entrar em contato com o campo, onde também é possível fazer trilhas, ideais para caminhadas e exercícios. Algumas trilhas são muito largas, com vegetação apenas nas extremidades, ideais para famílias.

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